tapchigiambeo.com
Thực đơn giảm cân cho nữ tập gym giúp 9X sở hữu số đo 3 vòng …
Bữa phụ lúc 4h chiều: nước và chuối. Thực đơn bữa trưa của Ngọc Linh. Nhờ áp dụng chế độ dinh dưỡng và tập luyện kiên trì, sau 2 năm từ 1 cô gái 3 vòng như 1, hiện tại Ngọc Linh đã sở hữu 1 vóc dáng vô cùng lý tưởng với số đo lần lượt là: 87 – 60 – 95 và …
ikinhnghiem.com
Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân đến 10 kg của cô gái trẻ 9x
Cô gái Nguyễn Thị Thủy (sinh năm 1998) hiện đang là Sinh viên của trường Đại học Kinh tế Quốc dân Hà Nội. Cách đây 9 tháng, Thủy đã từng rất tự ti vì thân hình “ngoại cỡ” của mình, cô gái trẻ loay hoay tìm cách giảm cân bằng việc tìm hiểu nhiều phương pháp và …
YOU ARE AT Home Kinh nghiệm Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân đến 10 kg của cô gái trẻ 9x
Đã từng bị nhiều người chê là béo ục ịch, cô gái trẻ Nguyễn Thị Thủy đã quyết tâm giảm cân một cách khoa học bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống.
Cô gái Nguyễn Thị Thủy (sinh năm 1998) hiện đang là Sinh viên của trường Đại học Kinh tế Quốc dân Hà Nội. Cách đây 9 tháng, Thủy đã từng rất tự ti vì thân hình “ngoại cỡ” của mình, cô gái trẻ loay hoay tìm cách giảm cân bằng việc tìm hiểu nhiều phương pháp và đọc thêm nhiều tài liệu.
Review trà giảm cân hot nhất hiện nay – Golea
bestie.vn
Bí quyết giảm 4kg trong 7 ngày của cô nhân viên marketing
Do đã quen với chế độ ăn nhiều rau củ nên thực đơn trên không làm khó Hồng Ngọc. Theo cô bạn 9x, những người lựa chọn GM để giảm cân cần chú ý uống đủ từ 8-12 ly nước mỗi ngày. Sau một tuần, cô đã giảm 3,5kg (từ 52kg xuống 48,5kg).
baomoi.com
Hơn thế, cân nặng trước đây của 9X là 51kg. Cảm thấy thừa cân, nàng sinh viên đã thực hiện ăn theo Eatclean. Sau khi tuân thủ chế độ, Quỳnh đã giảm được 2kg, chỉ còn 49kg, đúng như cô nàng mong muốn. 9X cho biết, khi ăn theo eatclean, 9X luôn phải chú ý …
Không chỉ giảm được cân mà Như Quỳnh cảm thấy cơ thể rất nhẹ nhàng, khoẻ mạnh, tiêu hoá rất tốt, đồng thời da hết 99% mụn và tươi sáng hơn rất nhiều.
‘Thần dược’ chỉ 2 nghìn đồng nhưng giảm cân, đẹp da, thải độc gan kỳ diệu / Giảm cân đón Tết với sinh tố chuối rau chân vịt cực dễ làm
Dù đang là sinh viên, bận bịu với công việc học tập nhưng Như Quỳnh vẫn luôn hứng thú với việc nấu ăn. Cô nàng 9X tâm sự, bản thân có sở thíchmê ẩm thực từ rất sớm. Từ năm học cấp 3, 9X đã hứng thú với việc tự mày mò, “học lỏm” các công thức nấu nư
tinmoi.vn
Cô nàng 9X nặng 116kg lột xác nhờ giảm cân – Tinmoi.vn
Nhờ quyết tâm giảm cân, tham gia câu lạc bộ, cô gái 9X này dần có chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách. Lauren thay đổi thực đơn hằng ngày, chỉ ăn những món lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
vietnammoi.vn
Kinh nghiệm giảm 10kg của cô gái 9X chỉ với những bữa ăn đủ …
Cũng nhờ thực đơn được áp dụng đều đặn, Thủy đã lấy lại thân hình thon gọn và giảm 10kg, từ 57kg xuống 47kg. Cô sinh viên trẻ xinh đẹp hơn sau khi giảm cân. Thủy giảm cân bằng chế độ ăn sạch. Vì bận đi học nên Thủy chọn cách chế biến những món ăn đơn giản …
dantri.com.vn
Từ đó, 9X thay đổi suy nghĩ về việc giảm cân. Sau quá trình tìm hiểu phương pháp tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp với cơ thể, chị Hạnh bắt đầu đi tập gym, ăn uống theo chế độ eat clean. Thực đơn eat clean giàu dinh dưỡng, “ăn mãi không béo” của chị Hạnh …
(Dân trí) – Áp lực về ngoại hình, chị Hạnh quyết định giảm cân, tự tìm hiểu và chế biến hàng loạt món ăn eat clean, vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa đảm bảo an toàn.
Bước sang năm cuối Đại học, đứng trước việc chuẩn bị ra trường và đi làm, chị Lê Hạnh (SN 1993, Hà Nội) quyết định giảm cân để giải tỏa áp lực về ngoại hình, giúp bản thân lấy lại sự tự tin.
Chị Hạnh bắt đầu kế hoạch thay đổi vóc dáng bằng việc chạy bộ, nhảy dây tại nhà và lên mạng tìm kiếm những phương pháp ăn để giảm cân nhanh như: uống nước chanh, ăn khoai la
ngoisao.vnexpress.net
Cô gái 9x giảm 22 kg nhờ nước lọc – Ngôi sao
Bí quyết giảm 24 kg của cô nàng 9X; Giảm 4 kg một tháng nhờ nước chanh muối ấm; Nghị lực giảm 35 cân của cô gái 84 kg; Tuy không thuộc top dáng chuẩn nhưng từ nhỏ Kiều Thúy Quỳnh đã khá hài lòng với ngoại hình của mình. Với …
emdep.vn
Cô nàng 9X giảm 18 kg trong 2 tháng nhờ thực đơn Atkins
Thực đơn giảm cân cụ thể của Vân: Bữa sáng: 1 ly sinh tố không đường, 1 quả chuối. Bữa trưa: 1 phần salad, chú ý ăn nhiều rau tươi có màu xanh, có thể ăn thêm vài miếng gà nướng không mỡ. Bữa tối: 150g cá, cố gắng ăn thêm càng nhiều bắp cải càng tốt. Sau khoảng 2 …
– Nguyễn My Vân đã giảm được gần 20kg chỉ trong vòng 2 tháng nhờ ăn uống khoa học kết hợp tập luyện.
Giảm mỡ bụng nhanh nhất với thực đơn detox 3 tuần
Thực đơn giảm cân 1 tuần giúp xuống 3-8 kg
Câu chuyện giảm cân bằng phương pháp Atkins của My Vân
Nguyễn My Vân lúc sở hữu cân nặng kỷ lục 58kg (phải).
Vân chia sẻ: “Mình cảm thấy cân nặng bắt đầu trở nên khó kiểm soát từ những năm học cấp hai. Ngày bé, do thân hình quá gầy mà bố mẹ thường mua cóc để làm ruốc tẩm bổ cho Vân. Hồi đấy, mình còn nhỏ nên vẫn chưa biết làm điệu, chưa ý thức đượ
vietnammoi.vn
Kinh nghiệm giảm 10kg của cô gái 9X chỉ với những bữa ăn đủ …
Cũng nhờ thực đơn được áp dụng đều đặn, Thủy đã lấy lại thân hình thon gọn và giảm 10kg, từ 57kg xuống 47kg. Cô sinh viên trẻ xinh đẹp hơn sau khi giảm cân. Thủy giảm cân bằng chế độ ăn sạch. Vì bận đi học nên Thủy chọn cách chế biến những món ăn đơn giản …
Kinh nghiệm giảm 10kg của cô gái 9X chỉ với những bữa ăn đủ chất, tốt cho sức khỏe
Đã từng bị nhiều người chê là béo ục ịch, cô gái trẻ Nguyễn Thị Thủy đã quyết tâm giảm cân một cách khoa học bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống.
Cô gái Nguyễn Thị Thủy (sinh năm 1998) hiện đang là Sinh viên của trường Đại học Kinh tế Quốc dân Hà Nội. Cách đây 9 tháng, Thủy đã từng rất tự ti vì thân hình “ngoại cỡ” của mình, cô gái trẻ loay hoay tìm cách giảm cân bằng việc tìm hiểu nhiều phương pháp và đọc thêm nhiều tài liệu.
Cuối cùng, Thủy đã
khoedep.vn
Cô gái 9x và hành trình giảm cân 17kg trong 2 tháng đáng nể phục
Nỗi khổ của cô nàng 9x cao 1m56 nhưng nặng tới 72kg hay bị bạn bè trêu chọc “thùng phi”, “béo ú”. Hành trình giảm 17kg trong 2 tháng đầy gian nan mà thành công rực rỡ. Chế độ ăn uống. Chế độ tập luyện. Bạn có từng rơi vào hoàn cảnh trớ trêu do nhiều yếu tố mà …
eva.vn
Thực đơn giảm cân giúp cô gái 9x xinh đẹp giảm ngay 40kg trong …
Tuy nhiên, cô gái 9x vẫn không nản chí, quyết tâm tìm ra phương pháp thực sự phù hợp để có thể trở hiện thực hóa ước mơ dáng đẹp. “Với Thanh Thanh, chỉ cần có đủ quyết tâm là quá trình giảm cân của bạn đã coi như thành công tới 70% rồi. Còn lại phụ thuộc vào …
Để lấy lại được vóc dáng cân đối, cô nàng sinh năm 1994 này đã phải trải qua quá trình luyện tập, kiêng khem rất vất vả.
Nhân vật chính trong bài ngày hôm nay chính là cô gái có tên Thanh Thanh, cô sinh năm 1994 hiện đang sống tại Hà Nội.
Trước đây Thanh Thanh từng sở hữu ngoại hình quá khổ lên tới 90kg. Tuy nhiên sau thời gian dài nỗ lực luyện tập, Thanh đã giảm được tới 40kg trở thành cô gái đầy xinh đẹp, nữ tính.
Quá trình lột xác ngỡ ngàng của bạn gái tên Thanh Thanh
Tâm sự về quãng thời gian “quá khổ” trước đây,
ngoisao.vnexpress.net
Thực đơn ăn kiêng giảm 4 kg sau một tháng của cô sinh viên Hà …
Thực đơn ăn kiêng giảm 4 kg sau một tháng của cô sinh viên Hà Nội. Từng uống thuốc giảm cân và thử nhiều chế độ ăn nhưng không thay đổi, Hương Giang tìm đến Eat Clean kết hợp tập gym, chạy bộ. Cao Hương Giang, 21 tuổi, sinh viên trường Cao đẳng Y …
Để tìm kiếm và tổng hợp đầy đủ thông tin TỪ KHÓA: Thực đơn giảm cân của cô gái 9x, resmi.info luôn chủ động, tích cực thu thập thông tin một cách nhanh chóng và chính xác. Cảm ơn bạn!
